Podzimní Příroda: Symfonie Barev a Proměn

Podzim patří mezi nejbarevnější období v roce. Dokonce svojí barevností předčí i jaro. Je to způsobeno hlavně tím, že nebarví jen dozrávající plody, ale také obrovská hmota listové plochy opadavých dřevin. S podzimem do parků, zahrad i domků pomalu vstoupí melancholie. Jako by se země na chvíli zastavila a zhluboka se nadechla před plískanicemi, deštěm i zimou. Někdo ale podzim jednoduše miluje.

Proč se Listy Zbarvují?

Na vině je rozpadající se, do té doby výrazný, zelený chlorofyl, který vlivem slábnoucího slunce a nízkých teplot začíná být méně dominantní než jiná barviva. Ta jsou sice v listech přítomna i za vegetace, ale právě na podzim je teprve „vidíme“.

• Xantofyl: Za žluté listy může barvivo xantofyl.
• Karotenoidy: Za oranžové karotenoidy.
• Antokyany: Za červené antokyany, které se jako jediné tvoří až na podzim.
• Třísloviny a karotenoidy: Hnědé barvivo je výsledkem mísení tříslovin a karotenoidů.

Vliv Počasí na Barvy

Právě podzimní počasí může ovlivnit délku i intenzitu barev. Pokud je slunečno a relativně teplo, jsou listy mnohem lépe vybarvené než v případě deštivého či mrazivého počasí. Pokud teploty klesnou k nule, proces se urychluje a dřeviny se listů začínají zbavovat. Vytvoří se korková vrstvička mezi řapíkem a větvičkou a list přirozeně odpadne.

V našich středoevropských podmínkách se bavíme především o listech a pouze v jednom případě o jehlicích. Jedná se o modřín opadavý, který barví jehlice do krásných sytých žlutých odstínů.

Dominantní Barvy v České Krajině

V české krajině jsou na podzim nejdominantnější ve své barevnosti především žlutooranžové javory, ale i žlutě barvící lípy, habry, břízy nebo zlatožluté buky. V nižších polohách to jsou žlutě zbarvené jilmy. Ohnivě oranžový prvek vnáší do krajiny především třešně. Hnědá barva je zastoupena později, především díky dubům. Z keřů upoutají červenými listy brslen evropský nebo kalina obecná či svída krvavá.

Čtěte také: Krása Podzimní Přírody v Puzzle

Pestrost Barev v Zahradách a Parcích

Na zahradách a v parcích je paleta barev ještě pestřejší, protože si můžeme vybrat z nepřeberného množství druhů mírného pásma. Za všechny zmiňme skupinu japonských javorů, asijských třešní, jinanů, vilínů nebo amerických ořechovců a cukrových javorů. Americké a asijské druhy mají často až reflexní barvy, což způsobuje sloučenina, která barvy rozzáří a ještě více zintenzivní.

Z dřevin, které jsou na zahradě výrazné plody jmenujme například kultivary hlohyně šarlatové, krásnoplodky nebo popínavého révovníku s tyrkysovými plody.

Celou tuto paletu barev si můžete užít v botanické zahradě. Borovicový porost v lesní expozici prosvětlují barvy buků, dubů i javorů. Podzimní barevnost je nedílnou součástí mírného pásma.

Podzimní Květiny a Rostliny pro Vaši Zahradu

Podzim je ve skutečnosti skvělým obdobím pro některé trvalky a stálezelené keře. Podzimně laděné zahradě sluší i okrasné trávy!

• Macešky: V zimě kvetoucí macešky rozzáří každou zahradu.
• Astry: Astry jsou snadné na pěstování. V podzimní zahradě patří mezi dominantní trvalky.
• Vřes: Existuje několik různých druhů, na podzim kvetou nejvíce vřesy rodu Calluna, a to v mnoha barvách včetně bílé, růžové, fialové a červené.
• Svíčkovec: Květinové záhony přebarví do žlutých, oranžových, cihlově hnědých i červených barev.
• Starček přímořský: Vytrvalá rostlina se stříbrnou barvou.
• Kortadérie dvoudomá (pampová tráva): Patří k nejvýraznějším okrasným travám.
• Záplevák podzimní: Používá se především v okrasném zahradnictví, je také vhodný jako řezaná květina do podzimních kytic.

Skvělým způsobem, jak v zahradě nastolit tu správnou podzimní atmosféru, jsou okrasné trávy. Často se používá jako lemování obvodu domu, ale krásně vypadá i jako solitér v prostoru.

Čtěte také: Popis podzimní přírody

Podzim v Tradiční Čínské Medicíně (TČM)

Podzim v tradiční čínské medicíně je spojen s elementem kovu a jeho charakteristickými vlastnostmi. Je to období, kdy se letní rozpustilost mění v jasné a křehké podzimní dny. V tuto dobu příroda ukazuje svou krásu tím, že listy stromů získávají zářivé odstíny před tím, než spadnou na zem. Kov, jako vládnoucí prvek podzimu v TČM, nám přináší symboliku čistoty, jasu a tvrdosti. Tato charakteristika je zřejmá v podzimním ovzduší, kdy se vzduch stává chladnějším a průzračnějším. Kov je spojen s kvalitami, jako je organizace, stanovení hranic a tvrdost.

Plíce a Tlusté Střevo

Podle TČM jsou plíce a tlusté střevo orgány, které jsou spojeny s podzimem. Plíce jsou zodpovědné za cirkulaci kyslíku v těle, což je základní pro naši vitalitu. Tlusté střevo zase zajišťuje odstranění odpadních látek z těla. Tradiční čínská medicína (TCM) zdůrazňuje vzájemné partnerství mezi jednotlivými orgány, kde každý reprezentuje jinový nebo jangový prvek. Plíce zastupují jin, zatímco tlusté střevo je spojováno s jangem.

Plíce nejsou jen orgánem pro dýchání, ale také symbolizují schopnost přijímat nové věci. Jejich role ve fyzickém smyslu je nepopiratelná - zajišťují přívod kyslíku do našeho těla, což je klíčové pro naši vitalitu a energetickou rovnováhu. Na podzim, kdy vzduch postupně ztrácí vlhkost a stává se chladnějším, plíce hrají významnou roli v ochraně organismu před nepříznivými vlivy vnějšího prostředí. Proto je v tuto dobu důležité udržovat plíce v rovnováze, aby byly schopny plnit svou klíčovou úlohu při zásobování těla kyslíkem, udržování naší vitality a silného imunitního systému.

V emocionálním kontextu jsou plíce spojeny se smutkem a žalem. Nedostatek energie v plicní dráze nebo nerovnováha v plících mohou vyvolat prodloužený stav smutku, který negativně ovlivňuje naše emocionální a psychické zdraví.

Tlusté střevo hraje roli v procesu odstraňování odpadních látek z těla. Tato fáze trávení zahrnuje poslední úpravy potravy a odstraňování nepotřebných látek. V podzimním období, kdy příroda začíná ztrácet svou barvu a energii, je zásadní, aby tlusté střevo plnilo svou funkci efektivně. Nedostatečná funkce tlustého střeva může vést k problémům, jako je zácpa a hromadění toxinů v těle.

Čtěte také: Inspirace pro podzimní odpočinek

Doporučení pro péči o zdraví na podzim

• Dechová cvičení a relaxace: Pravidelné dýchací cvičení a relaxace, včetně jógy a meditace, mohou pomoci posílit plíce a udržet je v rovnováze.
• Obrácení se dovnitř: Podzim nás vyzývá k zpomalení, ke ztišení mysli a k zaměření se na naše vnitřní myšlenky a pocity. Je to ideální čas pro sebereflexi a prozkoumání našich emocí, hodnot, a cílů.
• Emoční sebepéče: Dovolte si vyjádřit své emoce a nedržte smutek uvnitř.
• Odmítání starých vzorců chování: Podzim je časem změny a transformace.
• Detoxikace: Je zásadní, abychom pomohli tělu odstranit škodliviny a zbavit se toho, co již nepotřebuje.

Strava v podzimním období

Strava v podzimním období by měla odrážet potřeby našeho těla. Vzhledem k suchému počasí v tomto období je důležité zahrnout hydratační potraviny, které udržují vlhkost v těle. Některé potraviny, jako hrušky, jablka a mořské řasy, mohou být pro tuto sezónu velmi prospěšné.

Kov, jako vládnoucí prvek podzimu, se projevuje ostrou chutí. Potraviny, jako je zázvor, mají v této době své místo na našem jídelníčku. Ostrá a pikantní chuť těchto potravin pomáhá stimulovat energii v našem těle a chránit nás před nachlazením. V této době je také dobré se vyvarovat potravinám, které příliš vysušují tělo, jako jsou čerstvé ovoce, sýry a sladkosti.

Tradiční čínská medicína nám přináší mnoho cenných poznatků o tom, jak se přizpůsobit změnám v přírodě a v našem vlastním těle během podzimního období. Element kovu, vládnoucí prvek tohoto období, nám připomíná důležitost organizace, stanovení hranic a reflexe. Plíce a tlusté střevo, orgány spojené s podzimem, hrají klíčovou roli v udržení naší vitality a odstranění škodlivých látek z těla.

tags: #podzimní #příroda #barvy #popis

Oblíbené příspěvky:

• Bezpečná likvidace nebezpečného odpadu
• Integrovaná prevence znečištění
• Řešení problémů s odtokem myčky IKEA
• Inspirace pro kreslení přírody
• Příroda v zimě a v létě