Jak snížit ekologickou zátěž člověka: Tipy a triky pro udržitelnější život

Globální oteplování, rozpínající se pouště, vymírající živočišné druhy a znečištěné oceány patří k nejpalčivějším problémům lidstva. Existuje spousta způsobů, jak planetě alespoň trochu ulehčit. Kde ale začít? Inspirujte se našimi tipy a ušetřete kousek přírody. I malé krůčky se počítají.

Domácnost a ekologická stopa

Ekologové ale uklidňují, že udržovat k životnímu prostředí šetrnou domácnost neznamená, že by člověk musel přítomnost čtyřnohého parťáka nebo třeba i rybiček oželet. Nicméně, i chov domácích mazlíčků s sebou nese ekologickou zátěž.

Podle vědeckých výpočtů ale představují ekologickou zátěž i běžní domácí mazlíčci. Zejména velká plemena psů za sebou zanechávají roční ekologickou stopu tak velkou, že je srovnatelná s mazlíčky na čtyřech kolech - auty. Vědci měří ekologickou stopu domácích mazlíčků už několik let a po celém světě.

Vzniklo tak už několik studií, jež disponují daty a také metrikou měření. „Hlavním měřítkem je množství krmiva, které dotyčné zvíře ročně spotřebuje. Vypočítává se, kolik energie je třeba k vypěstování a výrobě tohoto krmení, odkud se dováží, a další náklady převedené na produkci CO2. Například chov velkého psa vyprodukuje tolik emisí jako deset tisíc kilometrů ujetých ve voze typu SUV.

Výsledky tým pod vedením Gregory Okina vztahoval primárně k reáliím Spojených států amerických, princip ekologické zátěže je ale světově univerzální. „Vzhledem k tomu, že v některých rozvojových zemích, zejména v Číně, vlastnictví domácích zvířat roste a v krmivech pro domácí zvířata pokračují trendy směřující k vyššímu obsahu a kvalitě masa, bude vlastnictví domácích zvířat celosvětově zhoršovat dopady na životní prostředí.

Čtěte také: Cíle EU pro rok 2040

Pokud člověk hledá cestu, jak snížit ekologickou stopu svého mazlíčka, měl by začít u hraček a mobiliáře. „Vybírejte produkty z recyklovatelných nebo obnovitelných materiálů. Například z recyklovatelných lahví nebo z vláken z rýžových slupek. Vhodným a udržitelným materiálem je také bambus, ze kterého se díky jeho jedinečným vlastnostem vyrábí například obojky, vodítka nebo také misky,” vysvětlil ředitel marketingu obchodu Spokojený pes Tomáš Haškovec.

Ekologičtějšími druhy domácích mazlíčků jsou býložraví plazi, hlodavci nebo třeba akvarijní rybičky. Jenže pozor, čím exotičtější chované druhy jsou, tím se ekologická stopa zvyšuje. V případě uhlíkové stopy pořízení exotických zvířat je podle nich řešením snížení ekologické zátěže nákup z domácích chovů.

Třídění odpadu a péče o domácí mazlíčky

Život se čtyřnohým parťákem přináší radosti i výzvy. Jednou z takových challengí je správné nakládání s odpadem, který vzniká při péči o našeho miláčka. V Česku žijí podle dostupných dat více než 2 miliony psů. A každý z nich produkuje odpad - každodenní „dárečky“ na procházkách i na zahradě, to zná každý pejskař.

Samozřejmostí jsou také obaly od krmiva v podobě kapsiček či konzerv od masa nebo různě velkých pytlů vyrobených z různých druhů materiálů a jejich kombinací. Sem tam doslouží i nějaká hračka, je třeba vyměnit pelíšek, rozkousané vodítko nebo malý obleček. Starý kartáč nebo prázdný obal od psího šamponu - i tyto odpadky se počítají.

Jak zlikvidovat psí výkaly?

Pejsci musí na velkou většinou dvakrát denně. Vypořádat se s psími výkaly nám mohou pomoci speciální „rozložitelné sáčky“, které ale mnohdy neposkytují spolehlivé řešení (zejména kvůli dlouhé či nejasné době svého rozkladu). Praktickou volbou jsou proto jednorázové sáčky s trhací lopatkou nebo použité mikrotenové sáčky, například od pečiva, které bychom jinak vyhodili do kontejneru na plast.

Čtěte také: Snižování emisí aut v Česku

Psí exkrementy patří v každém případě výhradně do popelnice, tedy směsného odpadu, nikoli do bioodpadu nebo na kompost, a už vůbec ne do ostatních kontejnerů na tříděný odpad!

Kam patří obaly od psího krmiva a pamlsků?

Dalšími častými a mnohdy každodenními odpadky, které souvisejí s chovem psích mazlíčků, jsou obaly od krmiva, pamlsků a dobrot. Kombinované obaly vyrobené z více druhů materiálů - například z plastu a papíru, skla a papíru či kovu a papíru - je možné třídit a recyklovat, v některých případech se ale takové obaly netřídí, protože jejich recyklace je příliš náročná třeba kvůli složitým zpracovatelským procesům a materiálovým ztrátám.

Typickým typem obalu, který je běžně používaný chovateli zvířat, jsou kapsičky. Na trhu se již objevují čistě plastové kapsičky, které je po vyprázdnění možné vytřídit a recyklovat. Prázdné konzervy třídíme do příslušných nádob určených ke sběru kovů - poznáme je podle šedé samolepky. Konzervu není třeba vymývat, obsah stačí pořádně vyškrábat, třídění nevadí ani papírová etiketa.

Stejně tak je tomu u dalších čistě papírových či plastových obalů, které můžeme třídit do barevných kontejnerů označených příslušnou samolepkou.

Výběr krmiv pro mazlíčky je důležitý - z hlediska úlevy životnímu prostředí bychom měli vybírat recyklovatelné či znovuplnitelné obaly. Čím dál více roste poptávka po kvalitních krmivech a s nimi i po ekologických obalech - mnoho pejskařů už ví, že je na místě nekoukat jen na design, ale uvědomovat si veškeré aspekty produktů, které svému mazlíčkovi kupujeme, a jejich dopadů.

Čtěte také: Jak snížit emise TDI?

Někteří výrobci balí své produkty do recyklovatelných obalů - obalů z vrstvených plastů, papíru či hliníku. Tyto obaly bývají často označeny příslušným recyklačním symbolem.

Psí odpad nula - co nevyhodit, ale znovu použít?

Spousta odpadků po našich psích kámoších v koši skončit nemusí, můžeme je ještě pěkně ekologicky využít - upcyklovat - nebo darovat ke znovupoužití (re-use): staré pelíšky nebo oblečky najdou využití v útulcích. Roztrhané plyšáky lze použít na výrobu home made pelíšků, poškozené lanové hračky lze proměnit v ještě užitečné provazy nebo se z nich dá splést hračka úplně nová, ještě lepší!

Psi jako pomocníci při třídění

Naši čtyřnozí parťáci mohou být překvapivě užiteční i při třídění odpadu. Existují tréninkové programy, kde se psi učí sbírat odpadky a třídit je podle materiálů, například plastů nebo plechovek. Tato dovednost pomáhá při úklidu veřejných prostranství i v kampaních za čistší životní prostředí.

Čistý vzduch

Mezi nejčastější zdroje znečištěného ovzduší patří spalování uhlí, silniční doprava, průmysl a zemědělství. Kvalita vzduchu se sice v Česku postupně zlepšuje, ale jen velmi pomalu.

Jak tedy kvalitě vzduchu alespoň trochu pomoci?

• V chladnějších dnech si místo topení oblečte vrstvu oblečení navíc.
• Pamatujte na to, že teplota v místnosti by se měla pohybovat okolo 20 °C, zdraví lidé by se ale měli cítit pohodlně i při 18 °C. Přetápění domácnosti škodí zdraví a je i energeticky náročné.
• Neplýtvejte energií a zvykněte si na nižší teploty v domácnosti, abyste nebyli tolik náchylní k nemocem. Na noc a na dobu, kdy nejste doma, snižte na termostatu teplotu.
• Snažte se neplýtvat elektřinou. Nenechávejte starší spotřebiče v pohotovostním režimu.

Dovolená bez zbytečné zátěže přírody

Letecký turismus zanechává na životním prostředí obrovskou škodu. Před každým plánováním dovolené proto pečlivě zvažte, zda si opravdu potřebujete dopřát cestu přes půl světa. Dobrodružství i odpočinek na vás čekají i mnohem blíž. Přírodě pomůžete, když nebudete cestovat zbytečně daleko.

Prohánějte se městem raději po svých

Nejekologičtější formou dopravy jsou naše vlastní nohy. Jestli chcete ušetřit energii, choďte pěšky nebo se do víru města vydejte na kole. Uděláte něco pro své zdraví a i pro planetu. O něco ekologičtější než jízda autem je také využívání městské dopravy a vlaků. Udržitelnou volbou, pokud se bez auta neobejdete, je auto sdílet s co nejvíce lidmi nebo investovat do hybridních pohonů.

Zdravá země

Používání chemikálií v zemědělství, prosakování kontaminovaných povrchových vod, skládky a vypouštění odpadů do půdy. To jsou hlavní příčiny znečištěné země, ze které mohou nečistoty pronikat i přes kořeny rostlin do našeho jídelníčku. Odstranit znečištění půdy je obtížné a vyžaduje vysoké náklady.

Jak půdě alespoň trochu pomoci?

• Podpořte pěstitele, kteří zemi nezatěžují nebezpečnými chemikáliemi.
• Naučte se správně recyklovat, ale myslete zároveň i na to, že mnohem více prospějete planetě tím, když odpady nebudete vytvářet.
• Vyvarujte se proto jednorázových obalů a nekupujte nic, pro co nemáte dobré a pokud možno i časté využití.
• Neutrácejte za nekvalitní produkty, snažte se vyhledávat věci z druhé ruky nebo z recyklovaných materiálů.
• Naučte se vdechnout věcem nový život, rozbitý spotřebič se nejprve snažte opravit nebo jej nabídnout k odkoupení, než jej vyhodíte.

Průzračná voda

Znečištění vody je jeden z největších problémů současného světa. Bez kvalitní čisté vody denně umírají tisíce lidí, vodní toky navíc postupně vysychají.

Jak doma šetřit vodou a zbytečně ji neznečišťovat?

1. Zastavte tekoucí vodu, když si čistíte zuby nebo se holíte.
2. Pokud čekáte na teplou vodu, pochytejte i tu nejdřív tekoucí studenou. Můžete s ní pak zalít květiny.
3. Místo koupání ve vaně se raději sprchujte.
4. Pračku a myčku zapínejte, až když je naplníte.
5. Používejte kosmetiku, která je šetrná k přírodě a neobsahuje živočišné látky.
6. Ověřte, zda vaše značka kosmetiky netestuje své produkty na zvířatech.
7. Upřednostňujte kosmetické produkty, jejichž obaly jsou recyklovatelné nebo jsou vyrobené z recyklovaných materiálů.

Plýtvání potravinami

V EU se každoročně vyhodí téměř 59 milionů tun potravin, což je přibližně 131 kg odpadu na osobu. Největší podíl na tomto problému mají právě domácnosti. Na jedné straně plýtváme potravinami a na druhé straně si více než 37 milionů lidí v EU nemůže dovolit kvalitní jídlo každý druhý den.

Jak omezit plýtvání potravinami?

1. Plánujte jídlo na celý týden. Sestavte si jednoduchý plán, co budete vařit, a podle toho připravte nákupní seznam. Nepodléhejte lákavým akcím typu „kupte dva, třetí zdarma“, pokud víte, že dané potraviny nespotřebujete.
2. Než půjdete do obchodu, projděte si lednici, spižírnu i sklep, abyste věděli, co vám chybí a co je opravdu potřeba dokoupit. Dejte šanci ugly food. Křivá mrkev nebo příliš drobná cibule mají stejnou chuť jako ty dokonalé.
3. Spousta potravin se zkazí jen proto, že jsou špatně skladované. Udržujte potraviny čerstvé déle.
4. Zbytky můžete doma ještě využít. Klíčící brambory oloupejte, odstraňte klíčky a zpracujte na pyré, knedlíky nebo hranolky.
5. Ani zbytky nemusí skončit v popelnici. Domácí kompostér můžete mít i v městském bytě. Na balkoně tak snadno zkompostujete slupky a zbytky zeleniny.

Udržitelná výživa

Udržitelná výživa je stravovací přístup, který spojuje zdraví člověka s odpovědným zacházením s přírodou. Zaměřte se na potraviny s nízkým dopadem na životní prostředí. Snižte konzumaci průmyslově zpracovaných potravin a zaměřte se na čerstvé suroviny, snižujete emisní stopu a podíl odpadu.

Jedním z hlavních stavebních kamenů je lokální produkty, potraviny pocházející z vašeho regionu, čerstvé a často i sezónní. Udržitelnost zahrnuje i sezónní strava, jíst potraviny v době, kdy jsou přirozeně dostupné, což minimalizuje potřebu skladování a dlouhých přepravních tras.

Dalším důležitým tématem jsou ekologické potraviny, produkty, které splňují přísná kritéria šetrnosti k životnímu prostředí, například certifikace BIO nebo Rainforest Alliance. Takové potraviny bývají pěstovány bez syntetických hnojiv a pesticidů, což chrání půdu a vodu. Výběrem ekologických produktů podporujete zemědělce, kteří dbají na biodiverzitu a dlouhodobou udržitelnost.

Omezování plastů

Den každého z nás se skládá z velkého množství malých voleb. Každá z nich může přispět k zelenější planetě a snížení spotřeby plastů. Nákupní rozhodnutí ovlivňují stav prostředí. Toho lokálního rozhodně, ale snaha se počítá i v celosvětovém měřítku.

Tipy pro omezení plastů:

• Opakovaně použitelné tašky - Jednu mít vždy u sebe v batohu nebo v kabelce, více jich mít vždy v autě, až vyrazíme na velký nákup.
• Látkové pytlíky místo plastových - V podobném duchu jako výše.
• Nákup od drobných prodejců - U farmářů na trzích, v menších krámcích i bezobalových obchodech.
• Balená voda a jiné nápoje - Stop plastovým lahvím. Nejen, že zatěžují planetu, ale ohrožují i naše zdraví a nápoj z nich ani dobře nechutná. Pěkná ekologická lahev šetří planetu i peníze.
• Do kavárny s vlastním hrnkem - Plastová víčka z jednorázových obalů na teplé nápoje zanechávají obrovskou ekologickou stopu. Řešením je vlastní nádoba.
• Příbory - Když jídlo nebo nápoje z restaurace s sebou, tak bez příborů i brček. I malé množství se počítá, natož v červenci.
• Skleněné nádoby pro přenos - Většina restaurací zabalí jídlo i do vlastních přepravek. I zde můžeme upřednostnit sklo před plastem.
• Komplexní přístup k výběru kosmetiky - Nakupujeme kosmetiku vyrobenou z přírodních produktů, balenou ve skle nebo vůbec nebalenou.
• Čisticí prostředky - Takový roztok s vodou a octem vydá účinkem za mnoho prostředků v plastových obalech.
• Dřevění pomocníci - Kartáček na zuby nemusí být z plastu (ten náš má i krásný cestovní obal), stejně jako mýdlenka nebo hřeben.
• Přírodní vlákna - Velké množství oblečení se vyrábí ze syntetických vláken, obsahujících plast.
• Z druhé ruky - Dobrý úlovek ze second-handu potěší více než z obchoďáku.
• Kompostování - Je to moderní a mimořádně prospěšné.

Minimalismus

Představte si svět, kde každý vlastní jen to, co skutečně potřebuje. Žádné přeplněné skříně, žádné hromady nepotřebných předmětů, žádné impulzivní nákupy. Minimalismus by se stal životním stylem a efektivní využívání ekologických produktů samozřejmostí. Minimalismus je to filozofie, která klade důraz na uvědomělá rozhodnutí - vlastnit méně, ale kvalitnější věci, a soustředit se na to, co přináší skutečnou hodnotu.

Jak uvést minimalismus do praxe?

• Investujte do kvality Místo levných věcí, které se rychle opotřebují, vybírejte trvanlivé alternativy.
• Multifunkční předměty Upřednostňujte věci s více využitími.
• Podporujte lokální a udržitelnou výrobu Nakupujte od lokálních výrobců nebo značek, které používají recyklované či biologicky rozložitelné materiály.
• Kompostování a recyklace Minimalistický život zahrnuje i efektivní nakládání s odpadem.
• Sdílení a opravy Místo vlastnictví všeho, co občas potřebujete, zvažte sdílení. Například nářadí si můžete půjčit od sousedů nebo z půjčoven.

Udržitelné odívání

Výroba oděvu z hotových látek je z pohledu životního prostředí ve srovnání s fází výroby a zpracování materiálů méně významná. Hodně však může ovlivnit tím, jak bude o své prádlo pečovat a jak dlouho mu vydrží.

Materiály a jejich dopad

Různé textilní materiály se výrazně liší v tom, jaké dopady jsou s nimi spojené. Nejčastěji využívaným přírodním materiálem je bavlna, dále pak vlna a hedvábí. Bavlník je plodina náchylná k mnoha chorobám, náročná na vodu, živiny a počasí. Všechny tyto její nevýhodné vlastnosti se lidé snaží vyvážit moderní technologií, včetně genetických modifikací, a intenzivním používáním chemikálií.

V případě bavlny je proto vhodnou alternativou materiál pocházející z ekologického zemědělství, ve kterém je bavlník pěstovaný s minimálním množstvím chemických prostředků a způsobem, který zachovává místní biodiverzitu i dobrou kvalitu půdy. Biobavlněné látky bývají podle studie také barveny méně toxickými barvivy, a proto biobavlněné oděvy zatěžují v celku životní prostředí toxickými chemickými látkami až o 90 % méně, než je tomu u konvenčního bavlněného výrobku.

Méně toxických látek uvolňuje výroba textilu z celulózových vláken, jakým je například viskóza. Na druhou stranu je ale její chemické zpracování energeticky velmi náročné. Ještě větší nároky mají ale umělé materiály jako polyester nebo nylon.

Péče o oblečení

Největším problémem fáze výroby je vymývání části barviv a chemických přípravků do odpadních vod během praní. Míra negativních dopadů fáze šití v jednotlivých zemích závisí na tamních legislativních požadavcích v oblasti ochrany zdraví a životního prostředí a jejich vymáhání. Samotné šití oblečení s sebou nicméně přináší i otázky spojené s pracovními a sociálními podmínkami dělníků.

Lokální výrobky

V obecné rovině jsou jako environmentálně příznivější prezentovány výrobky lokální. Svojí roli v tom hraje i fakt, že do našich zeměpisných podmínek by se musela bavlna nebo ropa k výrobě nejběžnějších látek rovněž dovážet.

Jak si to vyžehlit

Nemusíte propadat „zeleným výčitkám“ svědomí, když při nákupu nebude dbát na environmentální doporučení. Hodně lze ovlivnit tím, jak se o oblečení staráte a udržujete ho. Míra zatížení životního prostředí chemickými látkami závisí na používaném pracím prostředku a aviváže. Hlavním problémem je přitom otázka jejich biologické rozložitelnosti. Lidé by se podle Veroniky Solisové neměli bát staré oblečení opravovat a přešívat.

Párejte, přešívejte, půjčujte, podarujte...

A nakonec - významnou roli hraje i doba užívání oděvu. Podle autorek studie je možné prodloužit oděvům život a zároveň snížit jejich spotřebu hned několika způsoby - jejich půjčováním nebo darováním, nákupem oděvů z druhé ruky nebo opravami či přetvořením do podoby, která bude splňovat nové požadavky majitele. V České republice již existují i první výrobci a obchody, které si budují vlastní ekologicky příznivou image na tom, že přešívají či jinak přetvářejí second-handové oděvy na originální modely.

Rady a tipy pro šetrné odívání

• Prát oděvů na nižší teplotu (40° C a méně) při naplnění celého bubnu pračky.
• Prát oděvy v optimálním množství ekologického pracího prostředku s rychlou biologickou rozložitelností, minimalizovat či úplné vypustit aviváž.
• Sušit prádlo volně na vzduchu místo používání sušičky a minimalizovat žehlení.
• Snížit množství nakupovaných oděvů, nakupovat jen kvalitní oblečení s delší životností.
• Preferovat oděvy z materiálů vypěstovaných v ekologickém zemědělství a materiálů vzniklých z obnovitelných zdrojů energie, jejichž výroba byla zároveň energeticky co nejúspornější.
• Využít již nošených oděvů ideálně získaných výměnou či nákupem v second-handu, jenž pokud možno, sbírá a prodává místní oděvy.
• Spíše než zakoupit nové oblečení, opravit, přešít nebo jinak upravit starší oděv.
• Upřednostnit další využití oděvu před jeho úplným vyhozením, případně jeho odevzdání na příslušném sběrném místě nebo charitě.

Zdroje znečištění ovzduší v Česku v roce 2017

tags: #snížit #ekologickou #zátěž #člověka #tipy

Oblíbené příspěvky:

• Emisní normy Euro 5 a Ford Fusion
• Odstranění mastnoty z odpadu: Průvodce
• Přírodní složení travních směsí
• Úspěšná organizace výletu
• Ochrana mořských živočichů